Self-Coaching E-Book
-
Author: เณริศา อิศรางกูร ณ อยุธยา
-
Level: Basic
-
Study time: N/A
Write your awesome label here.
Course overview
ทบทวนตัวเองและโค้ชตัวเองด้วยชุดคำถามเข้าใจตัวเองอย่างเป็นระบบด้วยการเขียนตามหลักจิตวิทยาสื่อประสาท NLP และ Neuro Science
เราออกแบบ Self-work ให้คุณได้ Re-connect กับตัวเองผ่านคำถามที่มีคุณภาพ มุ่งเน้นการพาคุณไปข้างหน้า
คำแนะนำ :
- ขอให้ทุกท่านใช้เวลากับตัวเองค่อยๆพาตัวและใจไปหาคำตอบ ไม่ต้องรีบ
- บางคำถาม บางคนอาจใช้เวลาเป็นเดือนเป็นปีในการได้มาซึ่งคำตอบ
เราออกแบบ Self-work ให้คุณได้ Re-connect กับตัวเองผ่านคำถามที่มีคุณภาพ มุ่งเน้นการพาคุณไปข้างหน้า
คำแนะนำ :
- ขอให้ทุกท่านใช้เวลากับตัวเองค่อยๆพาตัวและใจไปหาคำตอบ ไม่ต้องรีบ
- บางคำถาม บางคนอาจใช้เวลาเป็นเดือนเป็นปีในการได้มาซึ่งคำตอบ
คุณสื่อสารกับตัวเองอย่างจริงใจและมีคุณภาพล่าสุดเมื่อไหร่?
Work-Book นี้จะช่วยให้คุณ Re-connect กับตัวเอง รู้จักตัวเองลึกขึ้นและชัดขึ้นกว่าเดิมด้วยชุดคำถามที่ใช้ในการโค้ชแบบ one-on-one Re-connect กับตัวเองในเรื่องที่ไม่เคยคุยกับตัวเองมาก่อน Reflect ฝึกทบทวนตัวเองอย่างเป็นระบบ มุ่งเน้นการทบทวนตัวเองในระดับลึก ออกแบบชีวิต ตั้งเป้าหมายชีวิตให้สอดคล้องกับโลกภายใน
หมายเหตุ : Self-Coaching Workbook นี้ใช้เป็นส่วนหนึ่งของการโค้ชแบบ 1-on-1 ที่อาจต้องให้ผู้เชี่ยวชาญช่วยสะท้อนความคิดให้ สำหรับท่านที่ใช้ Workbook ด้วยตัวเอง หากมีข้อสงสัย สามารถสอบถามได้ตลอดช่วงเวลาทำการ 9.00-17.00 น.
หมายเหตุ : Self-Coaching Workbook นี้ใช้เป็นส่วนหนึ่งของการโค้ชแบบ 1-on-1 ที่อาจต้องให้ผู้เชี่ยวชาญช่วยสะท้อนความคิดให้ สำหรับท่านที่ใช้ Workbook ด้วยตัวเอง หากมีข้อสงสัย สามารถสอบถามได้ตลอดช่วงเวลาทำการ 9.00-17.00 น.