30 Days Challenge
Strengths-based Life Design
ออกแบบชีวิตด้วยจุดแข็ง

  • Author: เณริศา อิศรางกูร ณ อยุธยา
  • Level: Basic
  • Self-coaching At your own pace
Write your awesome label here.
Course overview
เรียนรู้การตั้งเป้าหมายในทุกมิติของชีวิตจากจุดแข็ง ร่นระยะเวลาลองผิดลองถูกให้สามารถประสบความสำเร็จ มีความสุข มีสมดุลในแบบที่คุณต้องการ

คอร์สนี้เหมาะสำหรับ:
  • ผู้ที่ต้องการมีเป้าหมายชีวิตที่สอดคล้องกับโลกภายในของตัวเอง
  • ผู้ที่กำลังสับสนในทิศทางชีวิตผู้ที่ต้องการค้นหาตัวตน และความต้องการที่แท้จริงของตัวเอง


สิ่งที่คุณจะได้รับ
  • รายงานจุดแข็ง จุดอ่อน จุดบอด CliftonStrengths All34
  • มี Life Goal Blueprint Canvas พร้อมเป้าหมายชีวิตที่ชัดเจน สอดคล้องกับโลกภายในและความต้องการที่แท้จริงของตัวเองและไม่หลงลืมตัวตน
Write your awesome label here.

เพราะเราทุกคนแตกต่างและ Unique… เป้าหมายชีวิตของคุณจึงต้องออกแบบเฉพาะบุคคลจากความต้องการและความถนัดของคุณจริงๆ

#สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้และลงมือทำ

  • รู้จักตัวเอง รู้จุดแข็ง จุดอ่อน 
รู้วิธีการเอาจุดแข็งไปใช้ต่อ
  • นิยามความสุขความสำเร็จของคุณเองรู้ความต้องการที่แท้จริงของคุณตั้งเป้าหมายชีวิตใหม่ (ระยะยาวและระยะสั้น) จากตัวตนด้วยจุดแข็งของเรา..เปลี่ยนจากอยากมีอะไร เป็น อยากเป็นใคร…
  • เป้าหมายชีวิตกับความสอดคล้องกับโลกภายใน 
  • เป้าหมายชีวิตความสอดคล้องฐาน หัว , ใจ , กายเป้าหมายชีวิตที่สอดคล้องกับ Value & Belief ที่ยึดถืออยู่

About  The Program

เมื่อคุณมีเป้าหมายชีวิตและ Life blueprint ที่ดีที่สอดคล้องกับความต้องการจากข้างใน คุณจะมีพลังและแรงขับเคลื่อนอย่างที่คุณเองไม่เคยมีมาก่อน.แล้วคุณจะรู้ว่าพลังแห่งการรู้จักตัวเองและการมีเป้าหมายที่ถูกต้อง…จะช่วยเปลี่ยนชีวิตคุณได้ทั้งชีวิตมากขนาดไหน….

เราจะชวนคุณกลับมาคุยกับตัวเองว่า นับจากวันนี้ไปคุณต้องการจะใช้ชีวิตที่เหลืออยู่อย่างไร และอยากเป็นตัวคุณในเวอร์ชั่นไหน

Discover your true needs

เรียนรู้ทักษะการโค้ชและสำรวจความต้องการของตัวเองจากภายใน

Design the life you love

เรียนรู้ทักษะการตั้งเป้าหมายชีวิต จากตัวตนที่แท้จริง

Get the goal done

เรียนรู้วิธีการเดินทางไปสู่เป้าหมายอย่างลื่นไหล

Re-design The Life You Love.

มารู้จักตัวเอง ตั้งเป้าหมายใหม่ ร่นระยะเวลาแห่งความสำเร็จให้ชีวิตที่เหลือสามารถมีทั้งความสำเร็จ ความสุข สมดุลในแบบที่คุณต้องการไปพร้อมๆกันรู้จักตัวเอง จุดแข็ง จุดบอด จุดอ่อนด้วย CliftonStrengths มี Life Canvas Blueprint พร้อมเป้าหมายชีวิตที่ชัดเจน ทั้งระยะสั้นและระยะยาว 

#หากคุณเป็นหนึ่งคนที่ : 
-รู้ว่าคุณมีศักยภาพที่จะเป็นได้มากกว่าที่เป็นอยู่ในปัจจุบันแต่ก้าวไปข้างหน้าไม่ได้ซักที-เหมือนจะมีทุกอย่างแต่มันสุขไม่สุด?
-ไม่รู้ว่าติดอะไร และไม่รู้จะเริ่มตรงไหน
-ก็คิดว่ารู้จักตัวเองแล้ว มันมีอะไรอีกไหมที่เรายังไม่รู้ ถึงไปต่อไม่ได้?
-เริ่มสงสัยว่าสิ่งที่เรากำลังทำอยู่มันใช่สิ่งที่เรากำลังตามหา ?-คิดว่าตัวเองมีเป้าหมายมาตลอด ได้ทุกอย่างที่ตั้งไว้แต่ทำไมความรู้สึกในใจมันยิ่งออกห่างกับความสุข.


คุณเชื่อในพลังแห่งการรู้จักตัวเองและการมีเป้าหมายไหม?.
.#ที่น่าเสียดายคือคนส่วนมากติดกับดักการตั้งเป้าหมายผิดๆไม่รู้ตัววิ่งเข้าหาความสำเร็จตามที่กรอบสังคมสร้างขึ้นมา (social construct)และใช้ชีวิตไล่ล่าความสำเร็จบนความฝันของผู้อื่น…

หลายคนติดกับกรอบความสำเร็จที่มีแค่คำว่าการมีครอบครัวที่อบอุ่น บ้านหลังโตเงินทองมากมาย ความมั่นคง…แต่ไม่เคยเข้าใจความหมายของมัน.เมื่อคุณมีเป้าหมาย..ชีวิตคุณจะขับเคลื่อนอย่างมีพลัง..ตั้งเป้าหมายถูกชีวิตก็ไปถูก..ตั้งผิดชีวิตก็ไปผิด.


แป้มเป็นหนึ่งคนที่เคยมีเป้าหมาย (แบบผิดๆ)ค่ะ ..มีชีวิตที่ไม่ต่างกับหลายๆคนค่ะ เคยทำงานองค์กรมาก่อนเรียกได้ว่าประสบความสำเร็จและสนุกกับงานที่ทำ…เมื่อมีครอบครัวมีความฝันและตัดสินใจอยากมีเวลาในการดูแลรับส่งลูก…จึงลาออกมาทำธุรกิจส่วนตัว…เวลาผ่านไป 6 ปี….ได้ทุกอย่างตามที่ตั้งเป้าไว้ค่ะธุรกิจเติบโตก้าวกระโดด..ยังสนุกกับงานเหมือนเดิม..เพิ่มเติมคือ ทำงานกัน 24 ชม. 7 วัน…มีทุกอย่างยกเว้นอิสรภาพ สุขภาพและเวลา.ยิ่งสำเร็จ..ยิ่งไม่มีเวลาให้กับคนที่เรารักยิ่งสำเร็จ…ยิ่งไม่มีอิสระยิ่งสำเร็จ…ยิ่งสุขภาพไม่ดียิ่งเติบโต.. ความสำเร็จเริ่มหน้าตาแปลกๆ.


#จนมาค้นพบความจริงว่าที่จริงแล้วคุณสามารถมีความสำเร็จความสุขสมดุลและอิสรภาพไปพร้อมๆกันได้…..เริ่มจากรู้จักตัวตนที่แท้จริงของตัวเอง ตั้งเป้าหมายชีวิตให้สอดคล้องกับจุดแข็งและความต้องการที่แท้จริงของตัวเอง.

#คุณกำลังมีเป้าหมายผิดๆอยู่หรือเปล่า…..คุณไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไงใช่มั้ย ?.คุณไม่จำเป็นต้องเสียเวลาหลายสิบปีลองผิดลองถูกเราสรุปมาให้คุณแล้ว จากประสบการณ์พังจริงสำเร็จจริงกว่าจะรู้ตัวก็ใช้เวลากว่าสิบปี โปรแกรมของเราเป็นคำตอบสุดท้ายให้กับคุณได้ ……..

มาตั้งเป้าหมายชีวิตด้วยการออกแบบสร้าง blueprint  ชีวิตกันใหม่ให้สอดคล้องกันในทุกมิติ เพื่อความสำเร็จ ความสุข และการมีสมดุลในชีวิตที่ยั่งยืนกันค่ะ :)

Course Introduction

Write your awesome label here.
Discover Your True Potential, Set Goals That Align and Feel Motivate

Learning Journey. 

kind words by students

Our students love our
approach to learning

"ถ้าเปรียบชีวิตคือการเดินทาง สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการโค้ชของพี่แป้ม คือการมีเข็มทิศ และแผนที่ จุ๊บรู้ว่า สิ่งที่ต้องการในชีวิตคืออะไร ผ่านการตกตะกอนทางความคิดของตัวเอง มีเป้าหมายอย่างชัดเจนในหลากหลายมิติ ได้ก้าวข้าม ความกลัวในใจ บางอย่าง จากการได้กลับเข้าไป รู้จัก และยอมรับ ตัวเองอย่างแท้จริง ได้มองเห็นหลายโอกาสของความเป็นไปได้ กลับมา “มองเห็น” ความงามของสิ่งที่ทีอยู่ กลับมารู้สึกสนุกกับชีวิต รักและให้อภัยต่อตัวเองและคนรอบข้าง ยอมรับ ตามความจริง ในแบบที่เค้าเป็น จุ๊บได้ปลดปล่อยให้เด็กน้อยในตัวเอง ให้ออกมาวิ่งเล่นอย่างสนุกสนาน มีมุมมองต่อสิ่งต่างๆ เปลี่ยนไป จุ๊บมีความสุขกับชีวิตและเบาสบายขึ้นมาก ขอบคุณพี่แป้มจากหัวใจ ค่ะ" จุ๊บ
คุณ ภัณฑิรา รัตนกิจ
นักธรณีวิทยา อาวุโส ปตท สำรวจและผลิตปิโตรเลียม (ปตท สผ)
“แต่ก่อนเคยใช้ชีวิตที่มีแต่สีขาวกับดำ อยู่ในกรอบความคิดที่เคยได้รับมาเมื่อตอนเป็นเด็ก จนได้มาเจอคุณแป้มจึงได้รู้ว่า คนเราสามารถใช้ชีวิตนอกกรอบได้และหลากหลายสีสัน คุณแป้มเป็นเหมือนกระจกสะท้อนให้กับเรา ทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น และกล้ามองลึกเข้าไปแตะความกลัวต่างๆ ข้างในใจที่เราสร้างขึ้นมาเอง โดยคุณแป้มแนะนำให้เรารู้ว่าคนเราสามารถเปลี่ยนความคิดเดิมๆ ที่เคยถูกสอนมาได้ และสามารถมีชีวิตในทุกๆ ด้านในแบบที่เราต้องการจริงๆ"
คุณ พรฤดี ผึ่งผาย
Senior aircraft maintenance planner, Private Jet Company ผู้เชี่ยวชาญด้านการวางแผนซ่อมเครื่องบิน สายการบินส่วนตัว
“การเข้าโปรแกรม ช่วยให้แก้วเข้าใจตัวเองมากขึ้นในหลายมิติ ทำให้รู้ว่าเรามีจุดบอดและติดเรื่องอะไรอยู่ เข้าใจวิธีการดึงพรสวรรค์ที่มีออกมาใช้ ให้ชีวิตเราก้าวกระโดด และประสบความสำเร็จได้เร็วขึ้นอย่างเป็นขั้นตอน"
คุณ ศรินทร เลืองวัฒนะวณิชรองกรรมการผู้จัดการ
บจ.อาณาจักรกฎหมายและ เจ้าของแบรนด์อาหารเสริม MDmate (เอ็มดีเมท)

เณริศา อิศรางกูร ณ อยุธยา

Top 5 StrengthsFinder® Profile
1) Futuristic 2) Maximizer 3) Positivity 4) Developer 5) Activator

Enneagram:  Type 7

Gallup Certified Strength Coachเชี่ยวชาญด้านการพัฒนาจุดแข็ง และดึงศักยภาพบุคคลและทีมงานโค้ชจุดแข็ง ที่ปรึกษา นักกลยุทธ์ โค้ชผู้บริหาร วิทยากร ที่หลงใหลในการพัฒนาตนเองและมีประสบการณ์ในการบริหารงานกว่า 20 ปี ทั้งในองค์กรชั้นนำระดับโลกและบริษัทที่มีชื่อเสียงในระดับประเทศ จากหลากหลายกลุ่มอุตสาหกรรมอาทิ Shell Thailand, Citibank, ING Funds, Phatra Merrill Lynch, Cavallino Motors

– Gallup-Certified CliftonStrengths® Coach
– Certified NLP Master Practitioner of Neuro-Linguistic Programming, approved by The American Board of NLP

Let’s invest in yourself, re-design the work-life you love.

เราสามารถมีความสุข ประสบความสำเร็จและมีสมดุลในชีวิตได้ เท่าที่เราตัดสินใจจะมี

Created with